さいたま市沼影公園

上体を引き上げ、しなやかな動きを取り入れたストレッチバリエーションは、柔軟効果が高く、全身のアライメントが整うので、コンディショニングに最適です。

また、美しい音楽が優雅な気分を誘い、美意識を高め、心身の両面から女性らしい美しさを引きだしていきます。

このストレッチを、各パーツを意識しながら正しく行うことで、首は長く、肩やデコルテラインは美しくなり、ドレスも引き立つボディラインに。

女性なら誰でも憧れる、バレリーナのように背筋が伸びた美しくしなやかな身体に近づけるチャンスです！

また、普段ヨガをやられている方は、外側から内側へと向かう意識が大きいと思いますが、対してバレエは、内側から外側に解放され、広がっていくような感覚、上へと高く伸びていくような動きが多いのが特徴です。いつもとは違う感覚、動きを通して、新鮮な気分でバレエ体験してみては？？

＊バレエ初心者でも受講していただける内容です。